我知道宝宝要注意补钙,但是听说宝宝补锌也很重要,请问宝宝缺锌的症状是怎样的?
1、宝宝缺锌不喜欢吃饭,挑食、甚至厌食。有的还喜欢吃奇怪的东西,比如泥土、墙皮等。食欲差或厌食,味觉减退。
2、宝宝生长缓慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿,头发稀黄。
3、宝宝免疫功能降低,容易患呼吸道感染、腹泻、感冒等。
4、宝宝皮肤炎症多,嘴唇烂、口腔溃疡,总是治不好。
消化功能减退
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。
反复出现口腔溃疡
缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,被称为地图舌。
生长发育变慢
锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。
免疫功能降低
缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
智力发育落后
缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智力发育。
化验检查锌水平低
化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下。
1、食欲不振
每日进食量突然减少,出现挑食、厌食、异食等症状。
2、异食
宝宝出现吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。
3、发育缓慢
身高比同龄孩子矮3~6cm,体重轻2~3kg。
4、免疫力差
经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
5、 指甲、舌头异常
指甲出现白斑,手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形,俗称地图舌。
6、反应慢
注意力不集中,记忆力较差。
7、视力下降
缺锌患者会出现明显的视力下降,患散光、近视等疾病,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。
8、皮肤自愈能力降低
伤口不容易愈合,还易出现皮肤病。
9、发育迟缓
缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。
10、口腔溃疡增多
时常反反复复,无法根治。
食欲下降
宝宝缺锌后,直接引起口腔黏膜增生和角化不全的问题,这两个问题的出现,直接影响了食欲的问题,还会对蛋白质、核酸的合成造成必要的影响,使得酶的活性大打折扣,对味蕾的功能影响也不会太小,所以就导致出现了食欲减退的问题。
生长发育缓慢
儿童期缺锌的早期典型表现是生长速度缓慢。缺锌妨碍核酸、蛋白质的合成和分解代谢酶的活性,导致小儿的生长发育迟缓。
异食癖
宝宝身体出现缺锌情况的话,会出现不由自主的去吃一些泥土、纸张、墙皮等,补锌了一般都会好转。
免疫力低下
锌为人体免疫机能的重要元素之一,若是体内含量不足可使免疫功能降低,这会致使儿童易遭受外界感染,进而引发感冒、支气管炎等疾病。
口腔溃疡反复发作
人体胶原蛋白的合成和上皮组织的生长2个过程,均离不开锌元素。如果儿童缺锌,那么伤口不容易愈合,且口腔溃疡易反复发作。
1.食欲不振。子普遍食量减少,有的还会感觉没有饥饿感,不主动进食。
2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如,咬指甲、衣物,啃玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3.长不高。对于一岁以内的婴儿,由于还不具备表达能力,所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期,每个月都会至少增长2—3厘米,前半年甚至会每个月长高4—5厘米,所以,家长根据监测孩子的身高状况,就能初步判断是否存在缺锌问题。
4.头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如,有的孩子头发长了大半年都不用理,这很可能是缺锌造成的。
5.指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7.特别容易感染病毒。比如,经常感冒发烧,反复呼吸道感染,如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗等
8.口腔溃疡反复发作。如果您的孩子有以上2-3种情况您就要注意了。锌是人体不可或缺的微量元素之一,人们平时的正常饮食中,有一些不能满足人体所需的锌元素,这样的情况下专家建议多吃含有锌的食物。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等同时,比较有针对性的服用微量元素的保健品,效果会更加好。
缺锌可使多巴胺受体功能障碍,出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状,当宝宝有不安、易怒的情绪时候,会表现为“打人”。此外缺锌还容易导致宝宝出现厌食、易患口腔溃疡,身材矮小、瘦弱,免疫力下降,经常感冒、发烧,智力发育落后,头发稀疏颜色偏黄、乱吃东西等,有的也会导致多动症,影响身体发育。
如果孩子出现以上症状,建议最好到医院去做一个血锌检查。
1、视力出现问题
视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
2、皮肤发生损害
出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
3、生长发育缓慢
比同龄组低3—6厘米,体重轻2—3公斤; 、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
4、食欲开始减退
挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食; 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
5、免疫力较低下
经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
1、厌食挑食、甚至异食;
2、生长发育迟缓;
3、地图舌;
4、免疫力低下,常感冒发烧等;
还伴有:
1、免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食;
5、异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。