肾结石部分属于钙盐结石,因此患者应限制钙盐的摄入。
含钙高的食物,如牛奶、豆类。肾结石患者不能吃含大量草酸的食物,如甜菜、青椒、香菜、菠菜等。草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石,嘌呤丰富的食物如动物内脏、海产食品、花生、豆角等也要少吃。肉还是可以吃的。
(1)多喝水,保证每天喝水量达到3000ml。
(2)多运动。做上下运动,如跳跃、爬楼梯等。
(3)控制钙的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。
(4)勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
(5)控制嘌呤摄入。如动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分。
(6)限制糖分、脂肪摄取。
(7)限制蛋白质摄入量。如动物肉类、海鲜等要控制少吃。
不管什么菜都是能吃的。
只是有些菜容易产生尿酸,草酸,导致结石容易发生一点,如菠菜,空心菜,茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等含草酸比较多,要少吃;豆制品,啤酒,动物内脏容易产生尿酸多,也是要限量吃的,当然,平时吃饭稍微注意一点就可以,不是要特别禁忌的
戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。