昨天我去做体检了,结果尿酸偏高,而且今天痛风又犯病了,请问尿酸高痛风怎么办?
你好,你可以采用以下方式解决:
药物治疗
患者出现尿酸高痛风的症状,为了减轻痛风带来的痛苦,可以采取药物治疗的方式进行缓解。目前治疗痛风的药物主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素、促进尿酸排泄药和抑制尿酸合成药为主。
急性发病期主要应用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素,缓解期主要应用促进尿酸排泄药、抑制尿酸合成药。这些药物在治疗上都有缺陷。疗效差、副作用大成为其临床应用的瓶颈。
注意:由于个人身体状况不同,使用药物和带来的副作用也不一样,请在咨询医生后服药。
去除病因
治疗尿酸高痛风需要从病因着手,通常情况下男性易得痛风的原因,主要是由于喜饮酒、赴宴,而且喜吃富含有嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少。长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,特别是在喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
饮食调理
建议尿酸高痛风患者在日常饮食时,应少摄入蔗糖、蜂蜜等果糖较高的食物,那是这些食物不仅会加速尿酸生成,而且还很容易导致痛风急性发作。
此外,常见的一些蔬菜、水果具有稳定尿酸水平的作用,可以适当食用。需要注意的是,蔬菜中高热量食物如嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
尿酸高痛风和肝热有关
痛风的患者多数都有肠胃的问题,肠胃的问题会导致心包积液过多,心包积液过多会使心脏泵血的能力低落,血液无法送到处于微血管末梢的关节,造成关节部位垃圾的堆积,堆积的垃圾主要是尿酸晶。
尿酸晶的形成则和肝热有密切的关系,肝热的人小便特别黄而味重,小便中尿酸的比例特别高,这些尿酸堆在关节中会造成痛风,堆在肾脏里则成为肾结石,非常恼人。
具体的你要做到以下几点:
1、你要养成良好的饮食习惯,安排好三餐饮食,定时定量进食,避免或少吃嘌呤含量较高的食物,要多饮水,保持每日有充足的尿量,以利于尿酸的排泄,不要等到有明显口渴感时才想到饮水,每日安排一定时间的运动和体力活动。
2、戒除不良嗜好,如吸烟、酗酒等。
3、你生活要有规律,要按时作息,消除不良的生活习惯,防止疲劳,防止受寒、受潮。
1.少吃高嘌呤的食物,尤其是海鲜类食物,海鲜类食物中含有非常多的嘌呤物质,经过代谢最后就会导致人体的尿酸水平升高,这样会不利于恢复,甚至还会导致人体的病情加重。
2.严格的控制热量的摄入量,高碳水化合物的食物要少吃,扁豆,青豆,还有豌豆等食物也要少吃。
3.不可以吃动物性的内脏,也应该要少吃肉,要多吃一些高纤维的蔬菜以及水果。
余甘子淡竹叶茶降尿酸,著名医书《太平圣惠方》中有记载
做法:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根,每种取5克,将所有的食材放到锅里先大火烧开,再文火煮1个小时后饮用,每日饮用2次。
作用:降尿酸、降三高,消炎。可以降尿酸、治痛风,尿酸高的朋友同时也会有一些三高症状,茶可以有效的降压。痛风发作时痛不欲生,原因也是尿酸在人体内形成结晶,也经常会引发红肿,还可以起到很好的消炎作用。
苹果丹参粥,苹果性凉,味甘,具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物,含比较多的钾盐,还有一定的水分,基本不含有嘌呤,煮粥的时候放苹果加丹参,利于人体内的尿酸的排泄。
苦荞茯苓蒸馒头:苦荞茯苓具有清热解毒、活血化瘀的作用,含有丰富的维生素,把苦荞和茯苓磨成粉,一起加入面粉中蒸馒头吃,可以很好的清除体内垃圾,降低尿酸,预防身体痛风疾病的存在。
需要多吃杂粮,蛋类,奶类等,这类食物是能够有效的缓解病症的,另外还需要多喝水,能够降低尿酸的浓度。