今天去体检，结果出来说我尿蛋白高，这是怎么回事儿？平时哪些事情会导致尿蛋白高？
生理性因素
功能性尿蛋白也成生理性尿蛋白，这种尿蛋白增高并非病态，是由于剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素的影响使肾血管痉挛、充血，导致肾小球通透性增强引起的蛋白质流失于尿液中，称之为可逆性蛋白尿。
肾小球损伤因素
肾小球蛋白尿是由于肾小球受到感染、免疫、代谢、毒素等因素的损害，引起肾小球的毛细血管壁破坏，细胞膜通透性增加或电荷屏障作用受损引起血浆蛋白大量渗入原尿，超过肾小管重吸收能力所致的尿蛋白增高。常见于急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、隐匿性肾炎等。
肾小管损伤因素
肾小管性蛋白尿是由于炎症或中毒等因素引起近曲小管对小分子蛋白质的重吸收功能降低引起蛋白尿增高。引起肾小管损伤的疾病常见于肾盂肾炎、肾小管重金属中毒、药物中毒（庆大霉素、多粘菌素B）、肾小管性酸中毒、肾移植术后等。
溢出性蛋白尿
溢出性尿蛋白是指肾小球的滤过功能以及肾小管的重吸收功能均处于正常状态，而本身血液中的血浆蛋白异常增多，超出了肾小球的滤出和肾小管的重吸收能力，使得尿液中的蛋白尿的含量增高。这种溢出性蛋白尿常见于溶血性贫血、血红蛋白尿、多发性骨髓瘤等疾病。
出现尿蛋白偏高，考虑最多的应该是肾病，因为肾病最容易导致尿蛋白。正常的情况下，蛋白都会回吸收的，如果肾脏出现损伤的情况下，根据肾脏纤维化发展原则即肾脏纤维化开始启动，肾脏出现回吸收的功能下降，就会漏出一些蛋白，从而导致尿蛋白的产生，出现尿蛋白偏高。
当然，除肾病外，尿路感染等也会导致尿蛋白偏高。当发现尿蛋白偏高时，首先需要治疗，而在肾病引起的蛋白尿、血尿的治疗上，关键是要治“本”，是去修复受损的基底膜，而不是一味的被表象所蒙蔽；病情的好坏病人本身是可以感觉到的，不必刻意去追求那一个个数字。只有这样，病情才会达到真正意义上的治愈。
蛋白尿是各种肾病常见的临床表现，原发性肾小球疾病如急性肾炎，肾病综合征、慢性肾炎包括IgA肾病等。还有一些情况如剧烈运动、长途行军、高温环境、发烧、严寒环境、精神紧张、充血性心力衰竭等也可出现蛋白尿，不过这些蛋白尿大多是一过性的。
一旦确诊是肾炎引起的蛋白尿，最好结合患者症状选择适患者的方法治疗，比如患者有目睛干涩，视物模糊，头晕耳鸣，五心烦热，口干咽燥，腰肌酸痛，小便赤灼热，心烦口渴，失眠等情况，多属于肝肾阴虚型肾炎，要选择“肝肾阴虚型肾炎治疗中成药”，针对证型选择适合患者的中药，是肾炎患者选药的基本原则，是治好蛋白尿的基础。
尿常规检查中，如果肾脏出现了任何问题，都可以从尿液中检查出来，因为只要尿液中，出现蛋白，那就代表肾脏已经受到了损伤。尿蛋白加号越多，肾脏受损越严重，且尿蛋白还会对肾脏造成损害。
因此，及时治疗尿蛋白是非常重要的。专家指出：尿蛋白大多是因肾脏受损所致，所以想要尿蛋白恢复正常，治疗肾病是关键。
正常人24小时尿蛋白的范围为≦0.15g，常规化验检测为阴性。如检测尿蛋白﹥150毫克/日，即尿蛋白阳性时，说明人体排出的尿蛋白量明显增多，属于异常尿蛋白。
尿蛋白持续阳性，往往代表肾脏发生了病变，故临床可依据尿蛋白阳性的多少来判定肾病损伤的程度以及肾病治疗的效果。因此，出现异常尿蛋白，一定要有效控制并消除，防止病情继续恶化。
是需要复查尿常规的，尿蛋白高可能是生理性的，也可能是病理性的，而生理性的多见于发烧、重体力劳动、情绪激动、过冷过热等，蛋白尿的排出量均可增多，对于这种生理性尿蛋白高不用特别处理，会自行消失，但是对于病理性的如肾脏疾病引起的尿蛋白高，就应该重视了，如果不治疗，危害很大，肾损害会越来越大，平时注意低蛋白饮食，豆制品少吃，多吃新鲜蔬菜和水果。平时注意多休息，避免劳累。
您的尿蛋白几个加？如果值高的话可能是肾病，肾脏出现损伤的情况下,就会漏出一些蛋白,从而导致尿蛋白的产生。如果是微量尿蛋白，建议复查，因为尿路感染等也会导致尿蛋白偏高.。如果是肾脏损伤引起的，饮食上需注意优质低蛋白，低盐低脂和清淡饮食、高维生素，少吃植物蛋白。