我这龟头炎已经快几个月了，一直反复不好，我都不知道这是怎么引起的？我要怎么办啊，给我的生活带来很多的不便呀！
不洁性交
男性性生活不注意卫生，感染了白色念珠菌，滴虫，衣原体，支原体，林秋双球菌，都可能感染龟头炎；非感染原因主要是由于包皮过长，清洁不彻底，包皮和龟头之间的污垢刺激局部包皮和粘膜引发的炎症。
过度手淫
男性在没有性伴侣的情况下，会选择手淫解决生理问题，如果手淫时精神高度兴奋，动作过于粗暴，造成包皮损伤，伤口受到细菌污染，从而感染炎症。
包皮过长或包茎
包皮过长包茎男性的包皮内更容易囤积包皮垢，包皮垢难以清除，导致细菌滋生，更容易诱发龟头炎症。
不注意卫生
包皮过长包茎男性的包皮内更容易囤积包皮垢，包皮垢难以清除，导致细菌滋生，更容易诱发龟头炎症。
龟头炎的症状
龟头炎发病初期局部潮红，阴茎皮肤发红肿胀，龟头会出现灼热和瘙痒感。翻开包皮，可以看到包皮内面，龟头充血糜烂，有渗液，甚至出血，继发感染后出现小溃疡，出现乳白色脓性分泌物，并伴随恶臭，龟头与内裤摩擦有疼痛感。
日常护理：
禁止抽烟喝酒
烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，患龟头炎期间如果抽烟酗酒，会加重炎症反应，因此要注意不能抽烟喝酒。
忌辛辣食物
辣椒、韭菜、芥末、花椒、桂皮、胡椒等，是辛辣刺激之物，会加重局部炎症扩展，不利于龟头炎的康复。
忌腥味发物
海产品及水产品，如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食用后会加重炎症扩散，不利于龟头炎病情恢复，故应忌食。
导致龟头炎的病因比较复杂，具体有以下几方面：
1、包皮过长或包茎：此类会使包皮内易产生包皮垢，特别是男性排尿完后，会有尿液渗入在包皮内，使包皮内的类脂物质有了润性，这样会比较难以清洗，必须用手上翻才能露出龟头。
2、男性们特别是青少年的皮脂腺分泌比成年男性旺盛。如果平常不注意清洗外生殖器官或在清洗是没有到位。就会使包皮皮脂腺的分泌物长期积聚在包皮内产生包皮垢，这样就会容易诱发龟头炎。
3、青年男性的性欲一般比中年男性或已婚的男性过于旺盛，如果没有性伴侣的情况下，手淫就会成为他们解决的方法。手淫偶尔一次是没有问题的，但是如果手淫的动作太过粗暴就会使得包皮损伤，使包皮容易受到细菌的感染，长期下去就会引发龟头炎。
而且龟头炎还可由一些非感染因素和感染因素所引起。
1、非感染因素
包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。
2、念珠菌感染
念珠菌是一种条件致病真菌，故念珠菌性龟头炎常继发于糖尿病、老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治疗之后，也可为原发性，多由配偶念珠菌阴道炎传染，龟头及冠状沟可有浅红色糜烂及薄壁脓疱，但局部常找不到念珠菌，可能为念珠菌引起的局部过敏反应所致。
3、阿米巴原虫感染
患者多先有包皮龟头炎病变，局部失去正常的屏障作用，继而由肠道阿米巴病传染而引起。局部糜烂、溃疡、组织坏死明显，分泌物直接涂片可找到阿米巴原虫。
4、滴虫感染
多因配偶患有阴道滴虫病而被传染。症状较轻，主要表现为龟头部起红斑丘疹、小水疱等，患者常感瘙痒，分泌物中可找到滴虫。
治疗方法：
龟头炎需要针对病因对症治疗。西医治疗包皮炎的基本原则是消炎杀菌，内外并治。
1、对症处理：保持患处清洁卫生，避免各种刺激。包皮过长者应做环切术。
2、局部治疗：患处出现糜烂渗出或有脓性分泌物者，可涂抹药物或软膏减轻症状。
3、病因治疗：病因明确者应给予相应的药物治疗。如念珠菌龟头炎可外用制霉素菌霜、克霉唑、益康唑、咪康唑霜，或口服抗真菌药。滴虫性龟头炎可选用甲硝唑、替硝唑、曲古霉素。阿米巴性龟头炎给予依米丁、甲硝唑、替硝唑。若配偶同时患有念珠菌或滴虫性阴道炎，应同时接受治疗。
在利用药物治疗包皮龟头炎时，若炎症已经发展了一段时间，最好能配合输液治疗，避免炎症进一步加重导致糜烂或流脓。需要注意的是，即使龟头炎情况好转，也不代表炎症不会复发。因此，建议有必要的话可阴性包皮环切手术，能有效预防龟头炎。
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物，如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物，如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物。跟你推荐几款治疗龟头炎的食谱：
1、赤小豆粳米粥。赤小豆50g，粳米500g。煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
2、香椿面饼。鲜香椿叶250g，面粉、调味料适量。将香椿叶洗净、切碎，调面糊和食盐少许，锅内放油烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
3、炒绿豆芽。新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
4、丝瓜粳米粥。丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
5、绿豆粳米粥。绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
6、猪蹄汤。猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
7、绿豆银花茶。银花15g，绿豆衣10g，代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。
8、冬瓜饮。嫩冬瓜(约500g)1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
1、保持生殖器清洁：由于大部分龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，最重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥，还要避免不洁性交。包皮过长者需及时治疗，必要时作包皮环切术。
2、及早治疗生殖系统疾病：男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆，需及早就医治疗，防止病情延误。还要注意生殖器官的护理，避免受到外力伤害。
3、养成良好的卫生习惯：男性平时应注意养成良好的卫生习惯，不要熬夜、酗酒等。
4、坚持锻炼：男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。
5、性伴侣配合：夫妻若有一方患生殖系统疾病，则要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。
6、包皮环切术：进行包皮环切术能有效预防龟头炎。
1.对症处理
保持局部的清洁，避免各种刺激，包皮过长者应做环切术。
2.局部治疗
糜烂渗出或有脓性分泌物者1%依沙吖啶溶液或1∶8000高锰酸钾溶液湿敷，干燥而有脱屑者外涂糖皮质激素软膏。
3.病因治疗
病因明确者应予相应的药物治疗。如念珠菌龟头炎可外用制霉素菌霜、克霉唑、益康唑、咪康唑霜，或口服抗真菌药，如伊曲康唑、氟康唑、咪康唑、酮康唑。滴虫性龟头炎可选用甲硝唑、替硝唑、曲古霉素。阿米巴性龟头炎给予依米丁、甲硝唑、替硝唑。如配偶同时患有念珠菌性阴道炎或滴虫性阴道炎，必须同时治疗。