性别女，年龄30岁，最近总是尿频尿急而且排尿的时候还很痛啊，去医院检查说是尿路感染，给我开了一点药，真是一脸懵，我要怎么办？
尿路感染的治疗原则是控制症状、消灭病原体、去除诱发因素及防止再复发。一般包括一般治疗、使用抗菌素、中药治疗等。
1、一般治疗：症状明显时应卧床休息，多饮水、勤排尿，适当碱化尿液。
2、尽量根据药敏试验选用敏感的抗菌素，在此之前应根居临床选用SMZco、喹诺酮类抗菌素、氨苄青霉素、头孢第二或第三代抗菌素等，病情较急、较重者，应采用联合、静脉给药。
3、纠正引起尿路感染的复杂因素，如结石、尿路梗阻、膀胱输尿管返流等。
4、中医中药治疗。
另外，尿路感染的治疗还包括自我疗法。从饮食和个人卫生方面要做到如下方面。
1、要注意个人卫生，避免反复感染。
2、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。
3、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。
4、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。
5、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。
6、忌烟酒的刺激。
7、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。
建议你除了吃药之外，还要额外注意饮食，那样才好得快。
多吃水果
水果中含有丰富的水分和维生素，能促进尿液的形成，同时维生素的氧化功能也能起到一定的杀菌灭菌作用，对尿路感染的治疗十分有益，还可缓解尿时疼痛。
常见的适合尿路感染吃的水果有：西瓜、雪梨、猕猴桃、葡萄、李子等水分高的水果。
多吃粥食
尿路感染对自身的免疫力也有一定的影响，因此，在饮食上需以清淡为主，而粥食就是最好的选择，清淡、柔软、水分高的特点对尿路感染的治疗十分有益，还能促进尿液的形成，缓解症状。
多吃富含抗生素食物
很多植物性食物中都含有较高的天然抗生素成分，本来是植物用以自保的物质，在食用之后在人体内也能发挥出作用，对尿路感染的菌类有灭杀效果，帮助治疗。常见的含抗生素食物有：茴香、生姜、大蒜以及洋葱等。
尿路感染的原因，从中医角度看主要与湿热毒邪蕴结膀胱及脏腑功能失调有关。外阴不洁，秽浊之邪入侵膀胱，酿生湿热；饮食不节，损伤脾胃，蕴湿生热；情志不遂，气郁化火或气滞血瘀；年老体弱、禀赋不足、房室失节及久淋不愈引起脾肾亏虚等。而从西医角度看，尿路感染是由于致病菌侵入尿路，可由一种或多种细菌引起，偶可由真菌、病毒引起。
尿路感染较典型的临床症状主要有以下几个方面：
1、排尿异常。尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。
2、尿液异常。尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。
3、腰痛。腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。
4、尿路刺激症，即尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征;但在老年人、小儿及慢性尿路感染患者，则通常尿路刺激症状较轻，如轻度的尿频，或尿急，或排尿不适等。
5、全身中毒症状，如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。
6、尿常规检查可有白细胞、红细胞甚或蛋白。
7、血常规可能有白细胞升高。
尿路感染怎么办
一、要注意个人卫生，避免反复感染。
二、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。
三、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。
四、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。
五、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。
六、忌烟酒的刺激。
七、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。
其实治疗尿路感染是非常简单的，只要在日常生活中多注意个人卫生，不要馋嘴，控制好自己的饮食后就病情就会有所好转。
给你推荐几个尿路感染的食疗方。
1、芹菜红枣汤
芹菜250克左右，红枣100克，洗净同放锅内，加适量水煮汤饮服。有降压利尿，和中养血作用。适用于高血压、小便刺痛等症。芹菜味甘辛，性凉，对尿道感染、肝炎、高血压等有辅助治疗作用。
2、鲫鱼赤小豆汤
鲫鱼1条约250克，去鳞、内脏，加赤小豆50克、水500毫升，煮沸后入姜、葱、盐、米酒适量，再文火煮一小时左右。鲫鱼味甘，性平温。有除湿利水、和中补虚功效。赤小豆性平，有利水消医学，教育网收集整理肿、利湿等功效，另外，药理证明赤小豆有抑菌作用。
3、车前草煲猪小肚
每次用鲜车前草60～90克，猪小肚约200克，切块煮汤，用食盐少许调味，饮汤食猪小肚。功能利湿清热、利尿通淋。可用于辅助治疗膀胱炎及尿道炎。车前草味甘、性寒，功效与车前子相似，能利水、清热。猪小肚味甘咸、性平，有利小便、健脾胃功效，可减轻车前草之寒凉削伐之性。
4、冬瓜汤
制作：将冬瓜煮熟，连汤服食，1日3～5次。
功效：清热利尿。
主治：尿路感染、热淋、血淋。
2、发灰藕汁
配制：藕汁调发灰，每服发灰(头发烧成灰，或用血余炭)6克，连服3次。
功效：止血清热。
主治：尿路感染以血尿为主症者，血淋。
尿路感染是由细菌感染所导致的一种尿路疾病，可以吃一些消炎的药物，像甲硝唑之类的都能够消炎，但是具体的不要私自用药，要有专业的医生进行检查之后，开些治疗的药按时的服用。
平时一定要注意休息好，不要过度的劳累，你也可以去找中医开些中药来进行调理，因为这样对身体没有什么副作用?适合长时间的服用，患者平时要多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。
一定要保持一个好的心情，好的心情对身体的恢复也是比较有帮助的，平时要注意情绪不要太过于激动，可以吃一些新鲜蔬菜水果，这样能够补充身体缺失的各种维生素，患者要注意多吃一些粗粮。