这两天有些感冒了,头晕、流鼻涕,还有些鼻塞,感冒怎么好的快啊?
考虑是患有风寒感冒:
硬币刮痧-发汗驱寒
部位:胸部、曲池穴、下肢窝。
做法:用光滑硬物如硬币、铜钱等蘸上白酒,在前后胸部、曲池以及下肢窝处来回轻轻的刮,等到皮肤发红发热,再喝一碗姜糖水,十五分钟左右便会大汗淋漓,全身轻松舒适,此后一定要避免受风寒。
功效:发汗、祛除风寒,对风寒感冒有不错的效果。
按摩列缺穴-治疗恶寒
部位:列缺穴位于腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方(具体位置参考图片)
做法:以两只手的虎口相互交叉,一只手叠压在另一只手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。用一只手的拇指按在另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为准。一天2~3次。
功效:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵犯,首先就在于肺部。按摩列缺穴可治疗恶寒、发热、干咳少痰、头痛等症,能利肺化痰、宣肺止咳平喘。
按摩风池穴-祛风解表
部位:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
做法:用力旋转按揉,直至有了酸胀感停止。一天1~2次,每次100下。
功效:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,有祛风解表之功。
按摩迎香穴-去风通窍
部位:迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
做法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
功效:本穴位和其他经络的关系很深,有宣利鼻窍之功。可治疗风寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
薄荷姜汁茶--辛温解表
材料:薄荷叶5克,茶叶8克,生姜、白糖适量。
做法:将生姜洗干净,榨取汁液将茶叶薄荷叶一起放入锅中,再混入姜汁和适量清水,用小火熬上25分钟,最后加入适量白糖就可以了。
功效:辛温解表,对风寒感冒有一定疗效。
葱白麦芽奶--驱寒治感冒
材料:麦芽15克,葱白5根,牛奶适量。
做法:将葱白洗干净切开;将麦芽洗干净。将准备好的葱白、麦芽放入锅中,加水煮熟。去掉麦芽和葱白,加入适量牛奶即可。
吃法:每天2次,连喝两日。
功效:葱白能驱寒,麦芽能行气健脾,葱白麦芽奶有驱除风寒的功效。
藿香饮--祛风除湿
材料:白砂糖、新鲜的藿香叶子
做法:将材料放入锅中加入两碗清水进行煎煮,煮至一碗水的时候就可以了。
吃法:趁热喝。
功效:藿香能祛风除湿,每天坚持代替茶水饮用可以远离风寒感冒。
吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,或者倒一杯热水,鼻子对着吸。
擤鼻子
经常擤鼻子比较好,这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是,按住一个鼻子擤另一个,这样鼻孔内的黏液就会得到清理。
勤漱口
漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐,每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜,这种方法在民间很普遍。
练弹指
每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去,反复一百遍。当然,可以不必局限于一百次这个数目,次数越多越好,有空就弹弹。
中指的指尖是心包经的起点,而心包经是心脏的保护墙,寒露之后,人体的气血开始流注心包经,所以常弹中指,能够促进气血循环,提高人体的御寒能力,不容易手脚冰凉、畏寒。
暖大椎
感觉受寒后快要感冒,或者已经感冒时,可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴,或者用食、中、无名指轻揉,压力均匀放在穴位上,盘旋抚摩、搓热大椎穴,能有效防治感冒。
吃健康的食物
不健康的食物通常会让我们感到恶心,而且这些食物中也含有极少的营养,对于我们的身体复原,并不是很有好处的。尽量吃一些健康的食物,如新鲜水果和蔬菜,尤其是含有维C丰富的食物,另外,蜂蜜对治疗感冒也是有益的。
你好,感冒一般都是受凉以后抵抗力降低病毒感染引起的,这种情况首先是注意多休息和保暖。
建议积极口服感康、咳停片、利君沙一块治疗就可以了,期间多补充水分,注意观察体温变化,如果有发烧的表现建议及时去医院检查治疗。
考虑是普通感冒可有头痛、不适、畏寒,少数有低热,咽干痒,鼻及结膜灼热感,也有鼻塞、流涕、咳嗽,病程约7天.少数继发鼻窦炎、中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症施治为主.
发热、头痛明显者,可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
一般情况下是服用药物的同时都喝温开水,多排尿就会帮助疾病的快速恢复的。建议您查明病因对症治疗。