今天看到同事那里有蒲公英,想尝下蒲公英和黑枸杞一起泡水喝的味道啥样,那么蒲公英和黑枸杞能一起喝吗?
可以。
黑枸杞性平,含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质;蒲公英性寒,富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素,两者成分之间不相抑制,可以一起泡水食用。
不过,蒲公英和黑枸杞一起泡水有好处也有坏处。好处
1、清肝明目。黑枸杞中含有的花青素能促进视网膜紫质的生成,进而维护视力,而蒲公英性寒,入肝、胃经,有清肝火的作用,两者同食能清肝明目。
2、促进二便。黑枸杞和蒲公英泡水食用有利尿、帮助体内废物的排出,能促进二便。
3、缓和性味。蒲公英属于寒性药材,而黑枸杞有温热身体的作用,与之搭配食用,可以中和蒲公英的寒性,减轻寒气的入侵。
坏处
黑枸杞有温热身体的作用,而蒲公英有清热泻火的作用,两者一起泡水食用,会降低各自的药效,从这个方面来说,这是不好的。
如果想体现各自的药效,建议分开食用为好,如果只是作为养生茶食用的话,那么就不用太在意这个问题了。
你好,这两者不适合泡一起喝。
蒲公英味苦性寒,而黑枸杞温补效果很强,两者不能一起饮用,平时直接泡黑枸杞喝,它被誉为“滋补软黄金”,能益气补血,护肝明目,野生黑枸杞效果更佳。
你好,蒲公英是清热解毒的中草药,枸杞子是滋阴补血养肝的中药。由于性质不同这两种草药最好是单独泡水喝。
你好,枸杞子的功效是补肝肾,清肝明目,补血,蒲公英的功效是清热解毒,清肝胃肺热,清利湿热,用于咽喉肿痛,用于黄疸。建议根据两味药物的不同疗效,不建议在一起使用,可以分开使用,对于自己的症状分开不同的时间段泡水饮用。