今天一早起来就发现自己有口腔溃疡了，好痛啊，吃饭都痛，这可怎么办啊？
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
3、浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
4、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天。
5、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
6、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
7、西瓜
西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
8、西红柿
将新鲜的西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
小贴士
口疮口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣刺激性的调味品，像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过刺激，还会使溃疡创面进一步扩大。
口腔溃疡就是口腔黏膜局灶性的溃疡病变，常伴炎症而出现周围红肿，主要表现为疼痛。
一般而言，预防口腔溃疡很简单，都是一些日常生活中应坚持做到的一些小事情。
但对于没有建立健康卫生习惯的人而言，做起来不太容易。
这些小事情包括：
①心理调节。减轻精神压力，要宽容、乐观，忌情绪焦躁。
②生活规律，睡眠充足，不熬夜，保持大便规律、通 畅。
③注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、餐后漱口的良好习惯。
④饮食合理，少吃对口腔黏膜有刺激性的食物，如白酒、辣椒、酸醋等，少吃对口腔黏膜可能造成物理损伤的食物，如煎炸食品或粗糙坚硬的食物。
⑤营养搭配，多吃 易消化、富含B族维生素的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，不偏食。
如果出现口腔溃疡，可用洗必泰液、甲硝唑液等漱口，每日3~5次。
口服维生素C和维生素B2，有利于溃疡修复。冰硼散喷涂于患处，棉签蘸碘伏涂抹溃疡表面，可消炎、止痛，促进溃疡愈合，不主张常规使用抗生素。
口腔溃疡从发生到愈合有一个自然过程，没有哪个治疗方法可以做到药到病除，治疗的目的主要是减轻症状，所以要以预防为主。
当然，有些疾病例如白塞综合征以口腔溃疡为伴随症状，这就需要综合考虑了。
口腔溃疡了，怎么办？
口腔溃疡现在的病因不明确，所以治疗方法也很多，总体来说就是改善免疫力，减少局部刺激，促进溃疡愈合。虽然我们不能一键消除口腔溃疡，但对于日常生活我们能做的也是很多：
一劳逸结合，适度锻炼
二戒烟戒酒，避免刺激性食物
复发性口腔溃疡的每次发病常常由于口内刺激引起，对于吸烟、饮酒、进食辛辣刺激食物，都可能诱发口腔溃疡。
辣椒作为很棒的调味品，对口腔溃疡可不友好。
三正确用药，及时就诊
市面上有很多口腔溃疡的外用药物，大部分按照说明书使用，可以一定程度上促进口腔溃疡的愈合。
此外，有些口服药物可以通过调节免疫力来治疗复发性口腔溃疡，如沙利度胺、左旋咪唑等。但这些药物必须在专业医师指导下使用，不然可能会引起相当严重的副作用。
最重要的一点，就是不要相信偏方，不要自行用药，一定要到正规医院进行就诊。
宝宝口腔溃疡怎么办
口腔溃疡人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈，但患病的宝宝会比较痛苦，但如果做到以下几点，就可以帮助宝宝缓解痛苦并快速痊愈。
1、首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因。如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理。
2、应尽量给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
3、保持宝宝的口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡。
4、少吃油炸食物，避免黏膜损伤。多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。
5、保证充足的睡眠时间。
6、多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。
宝宝口腔溃疡的原因
治疗宝宝口腔溃疡需“对症下药”，导致宝宝口腔溃疡的原因很多，常见的有：
1、外伤。
烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。
2、缺维生素，营养不良。
3、天气干燥等原因，宝宝上火。
4、忽略宝宝的口腔清洁。
口腔不干净导致细菌滋生，继而引起口腔溃疡。
5、手足口病。
这种病有与疱疹性口炎相类似的症状，患病后口腔损害遍布于唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱。
6、药物过敏。
特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因，引起眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道发炎、溃烂的情况。
7、宝宝的口腔溃疡可能与其精神因素有关。
比如宝宝因为某些事而过度兴奋或忧虑，都会促使口疮性溃疡的发生。
宝宝口腔溃疡的治疗方法
儿童如果经常口腔溃疡，不仅影响食欲，还会对于身心健康发展带来不利影响，因此如果出现口腔溃疡，必须积极治疗。治疗宝宝口腔溃疡的常用方法如下：
1、用盐水给宝宝漱口，配合口服消炎药物治疗，也可以用西瓜霜喷溃疡处。
2、用消毒棉签点香油，在溃疡面上擦抹。
3、口服B族维生素，如维生素B2，复合维生素B。多吃一些粗粮、水果和蔬菜，一方面去火，另一方面促进肠蠕动，使大便顺畅。
4、让宝宝多喝水，喝点菊花水去去火气，吃得清淡些。
5、如果溃疡进行性加重，那就是溃疡性口腔炎了，需要去医院就诊。
怎样预防宝宝口腔溃疡
预防比治疗重要，为避免口腔溃疡给宝宝带来痛苦，妈妈们平时不要大意，帮助宝宝养成良好的生活习惯。
1、注意宝宝口腔卫生，按时刷牙漱口。
2、不要用手指或布擦宝宝的口腔，以免引起破损和感染。
3、建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。其次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
4、平日生活起居要规律，使宝宝大便通畅。
5、平时可以喂宝宝吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对预防口腔溃疡很有效果。
6、保持宝宝心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。
7、小儿口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，所以提高宝宝的免疫力尤为重要。
8、记住宝宝对什么食物过敏，防止宝宝误食引起口腔溃疡。