跳绳时可以喝水吗

跳绳时时可以喝水的。跳绳时身体会为了散热大量排汗，此时身体会流失很多水分，需要及时进行补充。跳绳当中可以适当的休息并补充水分，但是不能大口喝水，只能每次喝一小口，并且喝水两次喝水的间隔时间不要太短。