我一直都有高血压一直都在吃药上次检查身体发现不仅血压高连血脂也很高医生说我在家肯定是吃什么好的了可是我平时在家都是以清淡为主的啊不知道是吃什么吃的请问高脂肪食物有哪些？
最佳答案
高脂肪食物指；高盐，高脂，低维生素，低矿物质的一些食物，主要有油炸类，糖类，高脂食物有；肥猪肉，甜点，油炸类食物，奶油，火腿肠，土豆，米饭高淀粉食物等
网友8321
其它答案
油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。像芝麻，花生，核桃仁，松子仁，西瓜子，南瓜子，肥猪肉，猪大肠，猪皮，植物油，黄油，肥牛肉，奶油蛋糕，巧克力薯条等都属于高脂肪食品。
游客
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