提问于：2020-02-27 11:15:26提问者：天晴网友
我大姨妈每个月都不准，医生说让我试试按摩调理，月经不调要按摩哪里呀？
最佳答案
掌揉血海穴：将双手手掌心放于同侧血海上，适度用力揉按0.5-1分钟，双下肢交替进行。
按摩功效：通络止痛，活血化瘀。
揉按：关元穴拇指伸直，右手半握拳，拇指腹放于关元，适度用力按揉0.5-1分钟。
按摩功效：调经止痛，滋养肝肾。
团摩脐周：左手掌放于右手背上，右手掌心放于肚脐下，适度用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分钟，以腹部发热为宜。
按摩功效：调理气血，温经散寒。
网友7977
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