之前刚得了风寒感冒,现在一捂汗,感觉自己有变成风热感冒了,这可怎么办好呢?
1、食疗法
(1)盐蒸橙子
功效:润肺止咳,健胃消食,对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。
食材:橙子1个、食盐适量。
做法
1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。
2.从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入
3.将切下的橙子盖回后,竖着放进碗里蒸,碗里不放水,把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。
4.蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。
(1)罗汉果柿饼汤
功效:清肺热,去痰火,止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
做法:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次饮完。
(2)银耳鸭蛋汤
功效:治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。
做法:银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次。滋阴清肺,止渴生津。
(3)无花果冰糖水
功效:祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。
做法:无花果30克,冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3—5天可显效。
2、喝风热感冒药
风热感冒药多带有“清热”“解毒”等字样。像金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶这些听起来耳熟的中药,常为风热感冒药的主要成分。