鼻子长痘是因为脾经失常,一般也有面色苍白,泛黄或气色暗沉等现象,和体内消化酵素分泌不正常有关,亦容易出现胃溃疡,按摩以下穴位能调整激素,改善气血循环,
三阴交:在小腿内侧,足内踝骨向上约4横指处。巨髎穴:鼻孔向外水平延伸线与瞳孔向下垂直延伸线的交点,两边各1个。
如果是鼻子旁边长痘,都伴有心情郁闷,坐立不安的现象。亦反应了肝胆问题,比如消化不良,便秘或胃胀气,按摩穴位可以帮助排便和放松。注意同时要避免吃生冷和辛辣的食物。
光明穴:足外踝骨向上约7横指处。蠡沟穴:内踝向上约7横指处。
长在眉心的痘痘一般都很大颗,和心脏活动力减弱有关,比如长期熬夜,作息不规律,日夜颠倒,用脑过度,心情烦躁等。这类人群按摩下列穴位可调心气,改善心神不宁,亦能帮助入眠。
少府穴:无名指和小指向下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。后溪穴:手握拳,在小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。
唇边长痘和消化功能不好有关,引致代谢缓慢,容易疲劳,如果长期便秘或吃太多辛辣,油炸食物,亦会使痘痘加剧,建议平时饮食清淡,多补充食物纤维,多按摩腹部以通宿便。
迎香穴:鼻翼向外水平延伸,和法令纹交点,两边各有一穴。承浆穴:下唇下方的凹陷处。