失眠是最常见的一种睡眠障碍，我难以入睡，醒后不能精神振作。那么。我应该在成都的哪家医院去治疗呢？我难以入睡，醒后不能精神振作。而且很容易醒，我也不知道是为什么？那么怎么样才能治疗呢？什么方法治疗最好呢？失眠是最常见的一种睡眠障碍，我难以入睡，醒后不能精神振作。那么。我应该在成都的哪家医院去治疗呢？
最佳答案
您好，您这是有睡眠障碍，一般是神经系统紊乱导致的，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
网友2052
其它答案
建议你可以口服舒眠胶囊天王补心丹安神补脑液，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，早晨多喝小米粥，晚上多喝玉米粥，会改善你的症状。
你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服舒眠胶囊天王补心丹安神补脑液，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，早晨多喝小米粥，晚上多喝玉米粥，会改善你的症状。医生询问：
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