男，16岁，我比较瘦，但身高有1米7了，手臂非常细小，同龄的瘦人手臂也比我粗，手也比较小，不知道是什么原因，父母的手臂也很正常，就是不知道是什么原因，好像全身也没什么变化
最佳答案
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
网友3698
其它答案
你好，通过你的描述，一般是可以考虑为正常的！建议您，最好是，可以做，注意营养的全面补充，和注意补钙做对症治疗就可以的！愿我的回答能给你带来帮助！
你去查一下是否缺钙，或者是否缺另外的什么
游客
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