正确服用维生素AD和益生菌的方法是怎样的？

正确服用维生素AD和益生菌的方法

分开服用，两者服用时间间隔30分钟以上，最好早上服用维生素AD，睡前服用益生菌为宜。

1、正确服用维生素AD滴剂的方法

（1）滴服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下宝宝建议滴服，可以将维生素ad滴剂滴丸用消毒过的剪刀或小刀开口，然后家长可拿着滴剂直接用手挤压，滴到宝宝的口中即可。

（2）喂服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下的宝宝还可以采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，滴嘴处的胶皮会软化溶解，然后可将滴剂滴出到宝宝平时专用的小勺子内，直接喂给宝宝服用。

（3）嚼服

适用宝宝年龄：一岁以上。

一岁以上的宝宝，家长可以直接将胶囊放入口中咀嚼服用，一天一粒。

1、正确服用益生菌的方法

服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。