提问于:2020-03-13 10:12:11提问者:天晴网友
听家里老人说肠胃不好的时候按摩脚底也可以调理,那按摩哪里呢?
最佳答案
太白穴属于足太阴脾经,在人体足内侧缘,具有健脾和胃,清热化湿的功效,对胃痛,胃胀,吐泻等疾病有很好的治疗效果,另外,对于胃痉挛,便秘,痔疮等疾病也有很好的治疗效果。
这个穴位位于足内侧,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
按摩手法:用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。采用适度的力量,以穴位处微微产生胀痛感为度,每天坚持按揉3-5分钟,就能达到健脾和胃的效果,从而改善肠胃道功能,治疗肠胃炎症;也可用手指指腹端点,按,掐太白穴,每天重复按摩多次,还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。
冲阳穴名意指解溪穴传来的地部经水,经水受脾土之热而大量气化冲行于天,故名。按摩该穴具有宁神通络,和胃消肿之功效。主治胃病,面肿,齿痛,癫痫,足痿无力,口眼㖞斜等症。
这个穴位在足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。
按摩方法:用一只脚的脚跟财主另一只脚的冲阳穴,按摩3分钟。
网友9937
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