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莴笋的叶子可以吃吗

提问于:2020-02-06 12:44:57提问者:天晴网友

每次看我妈妈都会把莴笋叶子扔掉,感觉有点浪费啊,请问莴笋的叶子可以吃吗?

最佳答案

可以。

莴笋叶子中含有大量的维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等物质,含有一定量的油质及脂肪,这些营养成分能增强人的视力、增强神经功能,而且莴笋叶子安全无毒,是可以食用的。

网友9136
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