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吃槟榔上瘾了怎么办

提问于:2020-01-26 12:12:45提问者:天晴网友

我从高中开始被同桌喂槟榔吃,现在也特别喜欢吃,但是最近男票一直找着我吵,要我戒槟榔,有朋友知道吃槟榔上瘾了怎么办,求方法啊!!!

最佳答案

槟榔和浸泡槟榔的卤水中都含有使人神经兴奋的成分,这些成分也是引起人体出现嗜好性和依赖性的主要成分,食用过多便会出现上瘾,下面我们一起看看怎么戒掉槟榔上瘾。

1.戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键。

2.戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除。

3.戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒,要不一个人很难坚持下来。

网友8951
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