当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

如何预防肛门瘙痒擦屁股有血

提问于:2020-02-12 09:14:29提问者:天晴网友
最近感觉老是肛门瘙痒,有时候擦屁股时还有血,要如何预防啊?
最佳答案

多加强体育锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操,太拳,气功,踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。

注意防止便秘

正常人每日大便1次,大便时间有早,中,晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意。

合理搭配饮食

既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。

养成每天定时排便的习惯

健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃,结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以更好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着重要的作用。

网友6404
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论