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脾胃虚寒的人吃什么好呢?

提问于:2020-01-02 14:02:10提问者:天晴网友

我由于工作的原因,长期的饮食不规律,经常是吃一顿不吃一顿,有的时候忙的忘记吃饭了,导致我脾胃虚寒,想知道脾胃虚寒的人吃什么好?

最佳答案

萝卜中维生素C和水分含量高,也含有一定量的钙、磷、碳水化合物和少量蛋白质、铁及其他维生素以及其他有益成分如木质素、淀粉酶、芥子油、胆碱等。中医上认为熟萝卜性温、味甘,具有消积滞、化痰热解毒、消除积食胀满的作用。所以脾胃虚寒的人多吃萝卜可以帮助调理脾胃。

网友1253
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