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醋泡洋葱可以天天吃吗

提问于:2020-02-17 10:34:03提问者:天晴网友

我大伯在家做了点醋泡洋葱,昨天叫我堂姐拿过来了,真的还挺好吃的,想问下醋泡洋葱可以天天吃吗?

最佳答案

不建议天天食用。

醋泡洋葱的主要原料为陈醋、洋葱,陈醋中的酸性物质丰富,洋葱中含有一定的刺激成分,天天吃醋泡易对身体产生刺激,不利于机体正常运行。

会怎样

损伤牙齿

醋泡洋葱中含有一定的醋酸,天天食用易刺激牙齿表面的黏膜,使牙齿变得敏感,影响食用其他食物。

胃部不适

醋泡洋葱中的刺激成分及酸性物质丰富,天天吃容易使胃酸分泌过多,出现反酸、胃热等胃部的不适症状。

影响钙质吸收

醋泡洋葱中的有机酸性物质含量丰富,天天食用不利于人体对钙质的吸收,长期如此,还有可能会出现骨质疏松、钙质摄入不足等情况。

网友9473
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