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吃山楂可以减肥吗

提问于:2020-03-07 10:46:48提问者:天晴网友

山楂酸酸甜甜的很好吃,听朋友说吃山楂可以减肥?那我每天吃山楂会瘦下去吗?

最佳答案

山楂只能辅助减肥。山楂有健胃消食的功效,山楂中含有大量的酸性物质,可以促进胃液的分泌,有利于食物的消化和分解。山楂中含有脂肪酶,可以促进脂肪的消化和分解,所以山楂可以辅助减肥。想要达到减肥的效果需要饮食和运动相结合,单纯凭靠吃山楂是没有很大效果的。

网友1609
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