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熬夜会影响血糖吗

提问于:2020-02-17 12:04:25提问者:天晴网友
我平时血糖有点偏高,如果熬夜的话会有影响吗?
最佳答案

会。

熬夜容易破坏人体生物钟,导致正常代谢活动受干扰,肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多,使血糖增高,机体抵抗力下降等不良情况发生。

熬夜的时候,肝脏的转化和储存功能下降,食物中很多碳水化合物不能转化成糖原贮存,而是大量在血液中停留,从而导致血糖升高;再者,熬夜会导致人精力过度消耗,血液中血红蛋白带氧个体减少,带二氧化碳个体增加,从而导致血液循环减缓,而血糖是同血液循环运送到身体内各个器官,血液循环慢了,就会导致器官接受,消耗血糖量减少,造成血糖升高。

网友789
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