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身体缺钙吃哪些食物好

提问于:2020-02-27 13:11:02提问者:天晴网友
身体缺钙吃哪些食物好啊,我现在怀孕三十四周吃哪些食物是可以补钙的呢?
最佳答案

怀孕34周,建议可以喝一点骨头汤,或者是吃一点虾米,等含钙量比较高的食物,这样也是可以进行补钙的。

网友9141
其它答案

怀孕期间如果缺钙一定要多吃含钙量高的食物,比如虾米豆腐,平时也要多晒晒太阳,可以每天喝一杯牛奶

孕妇在怀孕的时候缺钙可以多吃一点,虾皮紫菜海带黑木耳这些补钙的食物,最好还是喝一些孕妇奶粉

游客
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