当前位置：网站首页> 天晴问答>正文

肚皮舞可以减肚子吗

提问于：2020-03-05 12:13:50提问者：天晴网友

最近报了肚皮舞的课，一周两次，想问问如果这样坚持1个月的话，能不能减肚子呢？

最佳答案

可以的，减肚子效果很好，因为跳肚皮舞的时候，扭动腰腹部，摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时，燃烧体内大量多余的脂肪，是减肚子最有效的运动之一。

网友2411
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
点击展开全文
上一篇：孕妇胃疼是怎么回事？
下一篇：加湿器可以开一晚上吗？
相关推荐+更多
问答评论