我体重湿寒，经期是严格控制饮食的，但是不知道雪梨能吃吗。经期能吃雪梨吗？
最佳答案
经期可以适量吃雪梨。
雪梨富含维生素和纤维素，而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质，在经期适量食用，是能补充营养和能量，从而增强机体抵抗力，对身体是有好处的。
网友5394
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经期能吃雪梨吗
提问于：2020-01-19 15:50:48提问者：天晴网友
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