湿疹的人群可以吃荠菜我是知道的,但是吃荠菜有什么好处呢?
最佳答案
清热凉血
荠菜性微凉,味甘、淡,食用具有一定的清热凉血的作用,还有镇静,缓解瘙痒的作用,适合湿疹人群食用。
利尿
荠菜中含有丰富的矿物元素具有很好的改善渗透压、利尿的作用,适合体内湿气过重,含水量高的湿疹人群食用。
消炎抗菌
荠菜中含有的橙皮苷、维生素C等成分具有杀菌抗病毒的作用,适合因为细菌或病毒导致的湿疹。
增强肌肤抵抗力
荠菜中含有大量的维生素A和胡萝卜素,其中维生素A具有很好的增强肌肤抵抗力的作用,而1分子胡萝卜素在体内可以分解成2分子的维生素A,因此湿疹患者吃荠菜可以增强皮肤抵抗力,缓解湿疹导致的不适。
网友9782
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