当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

芦笋能和竹笋一起吃吗

提问于:2020-01-09 13:53:25提问者:天晴网友

家里还剩了点芦笋和竹笋,想请问一下芦笋能和竹笋一起吃吗?

最佳答案

可以适量食用。

芦笋性寒,富含植物蛋白、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、及钾、磷、钠、镁等营养元素;竹笋性寒,富含植物蛋白、多种氨基酸、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多糖物质及钙、铁、磷等微量元素,这两种食物成分不相克,可以与之同食。

网友3280
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论