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产后如何瘦肚子?

提问于:2020-01-21 13:39:30提问者:天晴网友

生完孩子之后,就一直坐月子,我以前的瘦腰都不见了,一肚子的肉,想知道产后如何瘦肚子呢?

最佳答案

怀孕时,腹壁被子宫撑开,产后,子宫自行收缩至原状态,而腹壁却无法迅速复原,脂肪组织便趁隙进驻腹中,此时,单纯靠运动是不够的,需要利用收腹带的紧缩功能,帮助腹部肌肉快速复原,并赶走囤积的脂肪。

产后使用收腹带2-3周后,已能适应紧缚感,这时,可以改穿产后塑身用束裤,来重塑完美的腰部曲线。

网友4057
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