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苋菜哺乳期间可以吃吗

提问于:2020-03-19 14:26:58提问者:天晴网友
我家苋菜作为平时常吃的蔬菜经常吃,那么在哺乳期能吃吗?
最佳答案

哺乳期能吃苋菜。

苋菜是含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、钙、铁、纤维素等多种营养物质的,具有清热解毒、利大小便等功效,哺乳期的女性适量吃些有帮助排毒、增强体质的好处。

网友8330
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