提问于:2020-01-18 15:31:03提问者:天晴网友
闺蜜在怀孩子的时候,每次都吃了孕妇奶粉,说是对宝宝有好处,要我也吃点,我对奶粉不是很感冒,想问一下孕妇奶粉有必要喝吗?
最佳答案
孕妇奶粉并非一定要喝,甚至多数孕妇都没有必要喝。一般情况下,孕妇会单独补充叶酸等营养物质,而且会比平时注重营养,所以孕期一般不会缺乏营养。此外,一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质,在日常饮食中也能补充,比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富,最好每周食用一至两次,瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸,可以多吃一些。
网友9942
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