怎样预防静脉曲张

静脉曲张常与职业相关，需要长时间站立或者从事体力活动的人，平时可加强下肢运动锻炼，晚上睡前抬高下肢，改善血液循环，妊娠晚期孕妇则最好减少下床活动，症状明显的人可在医生指导下穿医用弹力袜。注意饮食清淡，注意补充维生素，少吃辛辣油腻食物。一般人群则要尽量避免久站，久蹲，久坐等减缓血液回流的动作，适当加强体育锻炼。静脉曲张症状严重的患者，一定要引起重视，早日去医院就诊。