喝桑葚和枸杞泡水,一天可以喝多少呢?
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桑葚和枸杞泡水喝不需要用很多,一般一次使用桑葚10克(桑葚干5克),枸杞5克即可。一天泡2到4次就可以了,因为桑葚和枸杞是泡水饮用,不需要过多的量,一般适当食用就可以了。
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喝桑葚和枸杞泡水,一天可以喝多少呢?
桑葚和枸杞泡水喝不需要用很多,一般一次使用桑葚10克(桑葚干5克),枸杞5克即可。一天泡2到4次就可以了,因为桑葚和枸杞是泡水饮用,不需要过多的量,一般适当食用就可以了。
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