当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

哪些属于全谷物食品

提问于:2020-03-13 12:44:10提问者:天晴网友
全谷物食品有哪些?我知道米饭属于谷物,但是今天听说什么全谷物食品,第一次听说,哪些属于全谷物食品?
最佳答案

全谷物的谷类食品有:全麦、大麦、黑麦、燕麦、藜麦、荞麦、糙米、黑米、青稞、高粱、玉米;豆类食品有黄豆,黑豆,赤豆,绿豆;坚果类食品有松仁,核桃,腰果,板栗。

网友5444
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论