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蓝莓能和苹果一起吃吗

提问于:2020-01-30 15:40:18提问者:天晴网友

有没有人知道蓝莓能和苹果一起吃吗

最佳答案

能吃。

从食物的性味成分上来看,蓝莓性凉,含有多种有机酸性物质、碳水化合物、膳食纤维、花青素、烟酸、维生素C、维生素P及钾、钙、镁、磷等矿物质元素;苹果性凉,富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素及钙、铁、锌等多种成分,这两种食物成分不相克,可以与之同食。

网友7872
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