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秋葵能减肥吗

提问于:2020-01-23 15:48:05提问者:天晴网友

转眼间又到了吃秋葵的季节,听说吃秋葵对身体好,那么,秋葵能减肥吗?

最佳答案

吃秋葵可以帮助减肥。

秋葵是典型的高蛋白、低热量食物,秋葵中含有丰富的膳食纤维,夏天食欲不佳,吃一些秋葵,其中的膳食纤维可以帮助产生饱腹感,从而帮助减肥。

网友3208
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