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失眠吃多少茯苓为宜

提问于:2020-02-10 09:55:58提问者:天晴网友

失眠应该吃多少茯苓呢?

最佳答案

10~15克为宜。

茯苓性平、味甘淡,一般食用10~15克为宜,失眠患者可根据病情酌情增减,也可以在医生诊断下选择用量。

网友8857
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