孕妇多吃毛豆好吗?毛豆里都含有什么营养成分呢?孕妇食用有什么好处?
最佳答案
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
网友4510
其它答案
你好,孕妇在怀孕期间吃毛豆还是可以的,毛豆中含蛋白质比较高的,在怀孕期间的饮食上要荤素搭配的,
孕妈妈最好是不要多吃毛豆,豆类的食物比较容易引起胀气的,多吃的话会让孕妈妈觉得胃部不适
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