吃蓝莓会发胖吗

提问于：2020-03-01 19:08:10提问者：天晴网友

这几天每天都吃蓝莓，有点担心自己会长胖，想问下吃蓝莓会发胖吗

最佳答案

一般不会发胖。

蓝莓是一种低热量的水果，每100克可食部分的热量为39大卡，而且糖分含量也不是很高，因此，一般适量食用是不会引起发胖的！

网友4521

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