麦冬有没有特别好的吃法啊,最近家里买了很多麦冬,除了泡水喝还可以怎样吃啊
最佳答案
玉竹麦冬茶
做法
1.准备药材,玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。
2.将以上四味药材研成粗末,放入保温杯中;
3.冲入沸水,泡15分钟左右;
4.倒在杯中,代茶饮用即可。
西洋参麦冬茶做法
1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克;
2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;
3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。
麦冬炒苦瓜原料
凉瓜一个,麦冬15g,姜片3g,葱段5g,色拉油1大匙,盐适量,味精少量。
做法
1.把凉瓜去心,洗干净,切成薄片;
2.麦冬浸泡一夜,去心;
3.将炒锅置大火上烧热,加入色拉油,烧至六成热;
4.下入姜,葱爆香,加入凉瓜,麦冬,炒熟,放入盐,味精调味。
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