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麦冬怎么吃最好

提问于:2020-03-07 19:49:56提问者:天晴网友

麦冬有没有特别好的吃法啊,最近家里买了很多麦冬,除了泡水喝还可以怎样吃啊

最佳答案

玉竹麦冬茶

做法

1.准备药材,玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。

2.将以上四味药材研成粗末,放入保温杯中;

3.冲入沸水,泡15分钟左右;

4.倒在杯中,代茶饮用即可。

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。

麦冬炒苦瓜

原料

凉瓜一个,麦冬15g,姜片3g,葱段5g,色拉油1大匙,盐适量,味精少量。

做法

1.把凉瓜去心,洗干净,切成薄片;

2.麦冬浸泡一夜,去心;

3.将炒锅置大火上烧热,加入色拉油,烧至六成热;

4.下入姜,葱爆香,加入凉瓜,麦冬,炒熟,放入盐,味精调味。

网友1467
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