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马齿苋哺乳期可以吃吗

提问于:2020-03-11 18:27:12提问者:天晴网友

今天家里做了一些马齿苋吃,但是我正在哺乳期,我想问一下马齿苋哺乳期可以吃吗?

最佳答案

可以吃,但是要少吃。

从营养价值来说,马齿苋中含有人体所需的多种营养物质,如:二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、胡萝卜素、维生素E、维生素B、维生素C等,可以在一定程度上补充人体营养。

从药用价值来讲,马齿苋性味酸寒,无明显毒副作用,具有清热利湿,凉血解毒等功效,因其药性寒凉,为免刺激肠胃,所以哺乳期女性可以适量吃马齿苋,但是要少吃。

网友4900
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