想问一下减肥的时候喝脱脂牛奶可以减肥吗？减肥效果好不好？有谁知道吗？
最佳答案
喝脱脂牛奶对减肥的效果并不是很理想，因为人想要减肥需要体内钙质的参与，而脱脂牛奶经过脱脂处理时会同时把脂肪中的维生素D脱去，会影响减肥效果，只能说减少了脂肪的摄入量，并不能减肥。
网友888
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喝脱脂牛奶能减肥吗
提问于：2020-03-17 12:12:45提问者：天晴网友
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