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黑枸杞能空腹喝吗

提问于:2020-03-16 10:27:58提问者:天晴网友

我妈妈买了些黑枸杞给我,黑枸杞可以早上空腹的时候泡水喝吗?

最佳答案

不建议空腹喝。

黑枸杞性平、味甘,含有黑枸杞多糖、维生素、氨基酸等成分,有降血糖的功效,空腹食用可能会造成血糖偏低。

其次,黑枸杞含有有机酸等酸性成分,空腹食用可能会增强胃液的分泌,造成肠胃不适。

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