肝俞穴至肾俞
肝俞取穴:位于背部脊椎旁边,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸,取穴时,采用正坐的姿势,从低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。
肾俞取穴:第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸,即命门穴旁开1.5寸。
肝俞功效:疏肝理气,养血明目
肾俞功效:调肾气、强腰脊、明耳目
外关
取穴:患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
功效:清热解毒、解痉止痛、通经活络。
合谷
取穴:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处;
或拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;
功效:镇静止痛,通经活经,清热解表。
手三里
取穴:在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
功效:疏经通络,消肿止痛,清肠利腑。
昆仑
取穴:位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
功效:安神清热,舒筋活络
痛风刮痧方法
对肝俞至肾俞由上向下进行刮拭,外观要按摩从近端至远端、从手三里刮至合谷的放下刮。