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免疫力下降吃什么好

提问于:2020-03-09 08:49:18提问者:天晴网友

宝宝最近的感冒越来越严重,抵抗力也比较差,想知道免疫力下降吃什么好呢?

最佳答案

维生素对人体的免疫力有着重要作用,例如维生素C的摄入可以促进生成免疫细胞的酶因子的形成而提升免疫力;而维生素E具有抗氧化作用,可以延长免疫细胞的生存时间,延缓细胞衰老。

网友6945
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