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鸡肉的低嘌呤吃法

提问于:2020-03-26 15:36:02提问者:天晴网友

我有痛风,其实我并不是特别好吃大鱼大肉类的,人也不算胖,就是不知怎么也会患上痛风的。平时肉类我一般比较常吃的是鸡肉,不过听一个病友说痛风患者很多肉类都是要禁吃的,不知鸡肉是否也在内呢?如果能吃要注意什么?

最佳答案

鸡屁股不能吃

鸡屁股是淋巴结最集中的地方,也是存储细菌、病句和致癌物质的“仓库”,所以鸡屁股最好不要吃。

选择新鲜鸡肉

吃鸡肉感染是禽流感的来源之一,所以购买鸡肉时要选择正规、卫生的店铺,选择新鲜的鸡肉。

少吃油炸烧烤的鸡肉

痛风患者应该避免食用油炸、烧烤制作的鸡肉,因为这样的食物嘌呤含量更高,有加重痛风的可能。

网友1291
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