蛋白粉不能和什么一起吃

提问于：2020-03-21 17:09:22提问者：天晴网友

酸性食物。

所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，不是用简单的味觉来判定的。酸性的环境使得蛋白质变质，影响蛋白质消化和吸收。

例如：淀粉类、动物性食物、甜食、精制加工食品(如白面包等)、油炸食物或奶油类、豆类(如花生等)。

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网友1650

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