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糖尿病人能吃香蕉吗

提问于:2020-03-06 15:02:17提问者:天晴网友

周末准备买点水果去看外婆,老年人牙口不好,准备买点香蕉,但是外婆有糖尿病人,不知道能不能吃香蕉。

最佳答案

香蕉的血糖指数属于低血糖指数,而糖尿病人的血糖负荷由总的血糖指数和碳水化合物量决定的,如果在摄入香蕉的同时,也适当控制其他食物的摄入量,血糖负荷不高,还是可以吃的。

网友828
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